Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 66,83g | Prot: 31,98g | Karb: 24,30g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Water, Espresso Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Food Lion Pork Rinds, Tap Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Low Karb Keto Nut Granola. Camilan/Lainnya: Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|