Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 26,39g | Karb: 143,44g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Cap Enaak Susu Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat, Pisang. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Santan, Ikan Teri, Jengkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|