Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 122,27g | Prot: 49,92g | Karb: 67,69g.
Makan Pagi: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Сыр Российский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мастер Шеф Борщ Украинский. Makan Malam: Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Картофельное Пюре, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Ашан Бекон Копчено-Вареный, Пицца Домашняя. lagi...
|
|
2191 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|