Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 67 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 24,57g | Prot: 42,97g | Karb: 78,89g.
Makan Pagi: Banana, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Beef Brisket, Tom Yum Soup, White Rice, Chicken Noodle Stir Fry. lagi...
|
|
1726 kkal
|
Latihan:
Gym - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|