Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2020
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56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1258 kkal
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Lemak: 84,95g | Prot: 48,71g | Karb: 78,39g.
Makan Pagi: 코코넛 오일, 카누 카누 다크로스트 미니, 홈플러스 코코아가루. Makan Siang: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 참치김치찌개, 에그샌드위치. Makan Malam: 종근당건강 프리바이오틱스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 당근 (냉동), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 하이포크 항정살, 미역죽. Camilan/Lainnya: 고려은단 비타민C 1000, 종근당건강 오메가3(원데이), 바닐라 아이스 크림. lagi...
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berat badan stabil
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