Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 46,34g | Karb: 144,86g.
Makan Siang: Kacang Panjang Hijau, Wortel, ABC Kecap Manis, Ikan, Perkedel Jagung, Tahu Goreng. Makan Malam: Jagung Rebus, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Donat (Tawar), Dadar Gulung. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuraisaah98
|