Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 47,48g | Karb: 203,79g.
Makan Pagi: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Es Kelapa Muda. Makan Siang: Kecap cabe, Otak-Otak, Pempek, Tempe. Kecap, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kelapa, Getuk. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliana.kintan
|