Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 52,21g | Karb: 111,10g.
Makan Malam: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Donat Dilapisi Gula, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wall's Cornetto Black Hojicha, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 32 menit, Jumping Jacks - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aryanisalis
|