Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
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56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1954 kkal
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Lemak: 67,48g | Prot: 63,84g | Karb: 220,32g.
Makan Pagi: 정관장 홍삼톤력, 로엘 요구르트 곤약젤리, 펑리수, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 미주라 통밀 도너츠, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 1%. Makan Siang: 파리바게트 치즈번, 파리바게트 슈크림빵, 부산우유 부산우유, 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). Makan Malam: 굽네치킨 닭가슴살 그릴후랑크 마늘, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 삶은 계란, 길림양행 허니버터아몬드, CU 13곡 초코바, CGV 카라멜팝콘. Camilan/Lainnya: 레몬청. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
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