Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 30,69g | Karb: 93,86g.
Makan Pagi: Nimet Sade Galeta, Limonlu Kek, Talaş Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri. Makan Siang: Yoğurt, Kabak Yemeği. Makan Malam: Derya Ton Balığı, Kühne Karışık Turşu, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Ispanaklı Börek. Camilan/Lainnya: Ispanaklı Börek. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~sinem~
|