|
대자연시작
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 117,96g | Prot: 79,45g | Karb: 107,87g.
Makan Pagi: 버터, 카누 카누 다크로스트 미니, 코코넛 오일. Makan Siang: 종근당건강 프리바이오틱스, 사골국, 양상추, 김치볶음, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 삼겹살. Makan Malam: 튀김만두, 탕수육. Camilan/Lainnya: 로이스 생초콜릿, 이마트 감자칩 오리지널. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|