Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 56,83g | Karb: 82,90g.
Makan Pagi: Alfamart Buah Naga, Bio Kul Plain Yogurt, Zucchini , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Makan Siang: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Cooked Summer Squash (from Fresh). Makan Malam: Zucchini , Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Egg. Camilan/Lainnya: Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar) . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msLusia
|