Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 65,40g | Karb: 235,35g.
Makan Siang: Prime Bread Roti, Banana, Prime Bread Roti Isi Krim Jagung Manis. Makan Malam: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. lagi...
|
|
1414 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, HIIT - 52 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|