Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 54,43g | Karb: 168,05g.
Makan Pagi: 미주라 토스트, 매일유업 매일 두유 99.89. Makan Siang: 삶은 계란, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 풀무원 국산콩 순두부, 비비고 돼지고기 김치찌개. Makan Malam: 풀무원 국산콩 순두부, 돼지고기김치찌개, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥. Camilan/Lainnya: 미주라 토스트, 레몬청, 미주라 통밀 도넛츠. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|