|
😍
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 55,91g | Karb: 113,30g.
Makan Pagi: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Makan Malam: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Camilan/Lainnya: Fresh Lemon Juice. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Apr 20 oleh anggota: jcmama777
|
You are doing awesome!!!!💪🏼💪🏼
03 Apr 20 oleh anggota: PurpleAsh93
|
Thanks for all the encouragement, everybody! 😁
03 Apr 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|