Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 70,47g | Karb: 134,60g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Prenagen Esensis. Makan Siang: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Citra_Juni
|