Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 71,31g | Karb: 70,23g.
Makan Pagi: Urap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Makan Siang: Ikan Teri. Makan Malam: Belfoods Chicken Nugget, Ubi Jalar (Manis), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|