Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2291 kkal
|
Lemak: 111,80g | Prot: 80,79g | Karb: 266,08g.
Makan Pagi: Green Tea, Strawberries, Homemade Chocolate Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Soyjoy Almond & Chocolate, Pummelo , Plain Yogurt. Makan Malam: Vegetable Oil, Boiled Egg, Beef (Lean and Fat Eaten), Indomie Rasa Soto Mie, Garlic , Vegetable Oil, Red Onions. Camilan/Lainnya: Dried Chia Seeds , Pummelo . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditago
|