|
Yay!! I made it back to ONEderland! 😄
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 80,49g | Karb: 146,81g.
Makan Pagi: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Makan Malam: Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Tabasco Hot Sauce, Onions . Camilan/Lainnya: Fresh Lemon Juice. lagi...
|
Kehilangan 11,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|