Daftar  |  Masuk

Jurnal anggiaputr, 01 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
46 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 April 2020:
1091 kkal Lemak: 38,39g | Prot: 40,60g | Karb: 147,44g.   Makan Pagi: Roma Malkist Coklat, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang:  Jeruk,  Bakwan. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Coklat,  Siomay. lagi...
1191 kkal Latihan: Cardio - 30 menit, Tidur - 23 jam dan 30 menit. lagi...
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anggiaputr


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.