Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 112,64g | Karb: 142,76g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Boiled Egg. Makan Siang: Watermelon, Mango, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken (Skin Eaten), Chicken Thigh, White Rice. Makan Malam: Cucumber, Tempeh , Chicken Leg, KFC Rice, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdulbinamrul
|