|
lagi masa PLATEAU
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 8,70g | Prot: 21,68g | Karb: 134,86g.
Makan Pagi: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Hypermart Beras Hitam, Quinoa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junwidodo
|