Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 63,69g | Karb: 212,65g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon. Makan Siang: Woolworths Chickpeas, Shallots (Freeze-Dried), Butternut Pumpkin. Camilan/Lainnya: Coles Light Smooth Ricotta, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|