Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 64,71g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Makan Siang: Tea Presweetened with Sugar, Indomart Tempe Mendoan, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Egg White, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe), Bean Sprouts. Makan Malam: Coffee with Sugar. Camilan/Lainnya: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msLusia
|