Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
imey_code2
Jurnal
29 Mar 20
Jurnal imey_code2, 29 Mar 20
Profil imey_code2
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 29 Maret 2020:
1204 kkal
Lemak: 7,45g | Prot: 139,70g | Karb: 149,62g.
Makan Siang:
Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Alfamart Buah Naga, Kedondong.
Setelah Makan Siang:
Jambu Biji, Apel.
Sebelum Makan Malam:
Putih Telur Matang.
lagi...
1714 kkal
Latihan:
Gym - 1 jam dan 22 menit, Apple Health - 22 jam dan 38 menit.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
5 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan imey_code2
Lihat Riwayat Lengkap