Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
406 kkal
|
Lemak: 11,11g | Prot: 11,12g | Karb: 73,98g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Nasi Goreng, Piscok. lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolipop_muach
|