|
تقريب الهدف للاحساس بالتفائل الله المستعان ☺️☺️
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 39,27g | Karb: 34,06g.
Makan Pagi: الكرفس, فلفل رومي فلفل, عصير الليمون, خس خس خس خس, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, سمن بلدي سمن بلدي , بيضة. Makan Siang: البرتقال. Makan Malam: لبن جوز الهند معد منزليا لب +ماء, كاكاو كاكاو, سويتال سكر سويتال. Camilan/Lainnya: pristine برستين كريما الطبخ برستين, براونيز بالشوكلت. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Om habiba2020
|