Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
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57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2235 kkal
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Lemak: 118,99g | Prot: 85,37g | Karb: 210,53g.
Makan Pagi: 바나나, 카누 카누 다크로스트 미니, 버터, 코코넛 오일. Makan Siang: 허닭 닭가슴살 닭갈비곤약볶음밥, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Makan Malam: 종근당건강 프리바이오틱스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 삼겹살. Camilan/Lainnya: Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 롯데 칸쵸 (50g), 떡, 숙주나물, 등뼈찜, 허닭 진짜 매운 불닭육포, 크라운 죠리퐁 (26g), 로이스 생초콜릿. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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