Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 24,17g | Prot: 37,75g | Karb: 92,15g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Alfamart Daun Pepaya, Tahu, Klatu Santan Kelapa Tua, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bengkoang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sefaharista
|