Daftar  |  Masuk

Jurnal Caramelade, 24 Mar 20

Ternyata timbang dengan dan tanpa baju bisa setengah kilo bedanya, padahal mah cuma kaos sama celana pendek...
79,7 kg Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.    Sisa: 16,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Maret 2020:
1285 kkal Lemak: 62,52g | Prot: 90,09g | Karb: 92,24g.   Makan Siang:  Mayonnaise , Belfoods Chicken Nugget,  Potato French Fries,  Tomatoes,  Lettuce. Makan Malam: Chicken Breast,  Lettuce,  Tomatoes. Camilan/Lainnya: Martabak Telur,  Cote D'or 86% Noir Intense. lagi...
1665 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu


Komentar 
aku nimbang cuma pake underwear: D 
24 Mar 20 oleh anggota: naresty
Waahhh aku tadi juga gitu, ternyata walau baju ringan dan tipis sekalipun ngaruh juga yah Mbaa... 
24 Mar 20 oleh anggota: Caramelade

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Caramelade


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.