Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 67,77g | Karb: 141,49g.
Makan Pagi: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Prochiz Cheddar Cheese, Kacang Hijau, Telur. Makan Siang: Nasi Putih, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Tempe, Wortel, Kubis, Jamur Tiram, Perkedel Kentang. Makan Malam: Tempe, Wortel, Putih Telur Matang, Ubi. Camilan/Lainnya: Unibis Malkist Crackers, Nutrijell Agarasa Coklat, Susu Kedelai, Selai Kacang, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|