Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 125,74g | Prot: 81,08g | Karb: 43,26g.
Makan Pagi: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, فلفل رومي فلفل, بسطرمة لحم البقر (المقدد), خبز السمسم, سويتال سكر سويتال, pristine برستين كريما الطبخ برستين, سمن بلدى سمن بلدي, الكزبرة, الخس, بيضة, افوكادو افوكادو. Makan Siang: الكرفس, سمن بلدى سمن بلدي, بيضة, باذنجان باذنجان, زيت الزيتون, كاكاو كاكاو. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Om habiba2020
|