Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 103,29g | Prot: 14,52g | Karb: 115,15g.
Makan Pagi: Roti Gandum. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Bengkoang, Kedondong, Jambu Air, Nanas, Pepaya. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Roti Gandum, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayxxyzy
|