Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 19,90g | Prot: 50,71g | Karb: 96,70g.
Makan Siang: Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Makan Malam: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Tabasco Hot Sauce, Onions . Camilan/Lainnya: Jose Cuervo Tequila. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|