Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 84,83g | Prot: 213,19g | Karb: 139,37g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет с Молоком. Makan Siang: Брокколи, Активия Термостатная , Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Яблоко, Активиа Термостатная, Жареная или Запеченная Курица, Баклажаны Тушеные, Блины, Сыр Моцарелла. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|