Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 23,89g | Prot: 82,86g | Karb: 110,77g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Opor Ayam, Siomay, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diska safitri
|