Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 71,92g | Karb: 130,02g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Hati Ayam, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: WRP Wrp on The Go Rasa Coklat, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilianaambarati
|