Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 58,85g | Karb: 84,42g.
Makan Siang: Tahu, Nasi Putih, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Pir. Makan Malam: Pisang Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|