Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 22,48g | Karb: 52,35g.
Makan Pagi: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Zeytin, Sade Ekmek Çubukları. Makan Siang: Pandispanya Keki, Yoğurt Çorbası, Çikolata. Makan Malam: Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası, Sucuk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~sinem~
|