Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 30,32g | Prot: 77,26g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: Pisang, Tomat Merah, Buah Naga, Apel, Kunyit, Wortel, Jeruk. Makan Siang: Nasi Putih, Udang, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Brownies, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Gula Merah, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisarosnalia
|