Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 55,30g | Karb: 147,41g.
Makan Pagi: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Makan Siang: Prego Lower Sodium Traditional Sauce, Diced Tomatoes (No Salt Added), Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Parmesan Cheese. Makan Malam: Chicken Wrap. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|