Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 42,49g | Karb: 113,21g.
Makan Pagi: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Buah Naga, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Makan Malam: Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niaahimsa
|