Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3968 kkal
|
Lemak: 101,48g | Prot: 140,94g | Karb: 485,34g.
Makan Siang: Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Cauliflower, Butternut Pumpkin, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Cauliflower, Butternut Pumpkin. Camilan/Lainnya: Vodka, Arnott's Vita-Weat, Margarine, Vodka, Arnott's Vita-Weat, Margarine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|