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🤸🤸
💪🎯🙏
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49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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754 kkal
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Lemak: 42,06g | Prot: 43,31g | Karb: 16,01g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Cebolas, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vinho Cabernet Sauvignon, Nat Coxinha da Asa com Pele, Molho de Soja (Shoyu), Couve Manteiga Crua, Repolho, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Couve-Flor, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco. Makan Malam: Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Queijo Parmesão (Duro), Café. Camilan/Lainnya: Picolé de Coco Pág 120 MEU. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan frpaty
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