Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
216 kkal
|
Lemak: 4,60g | Prot: 12,34g | Karb: 33,87g.
Makan Pagi: Kue Bolu. Makan Siang: Putih Telur Matang, Tahu, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kecambah. Makan Malam: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MefiHera
|