Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 16,40g | Prot: 27,76g | Karb: 106,60g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Singkong, Tekwan. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayxxyzy
|