|
Alhamdulillah 🙏
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 36,80g | Karb: 177,51g.
Makan Siang: Flimty Flimty, Pisang, Sup Kubis, Tahu Bacem, Tempe Mendoan, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Indomaret Kacang Atom, Nasi Putih, Tempe Bacem, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gbu123
|