Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 92,97g | Karb: 116,92g.
Makan Pagi: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Multigrain Bread, Bananas . Makan Siang: Broccoli , Beef, White Rice. Makan Malam: Dried Squid. Camilan/Lainnya: Roast Beef, Nabisco Premium 98% Fat Free. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Albert lau
|