Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 99,81g | Karb: 58,89g.
Makan Pagi: Lemon, Madu. Makan Siang: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Lemon, Madu. lagi...
|
|
1657 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliacahya45
|