Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 25,12g | Prot: 37,60g | Karb: 134,92g.
Makan Pagi: Mayones, Risoles, Susu Kedelai. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Pisang Kepok Rebus. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diska safitri
|